Úvod
Jmenuji se Radana Čechová a vítám Vás na mých špekospalujících stránkách!
Hledáte osobní trenérku s dlouholetými zkušenostmi?
Klikněte ZDE a objednejte si nezávaznou konzultaci, na které Vám navrhnu řešení na míru.
Pokud Vás trápí bolesti zad, chcete zhubnout, zpevnit a vytvarovat postavu, zlepšit svoje zdraví, nebo nabrat svalovou hmotu a zlepšit fyzičku a prostě se začít cítit lépe ve svém těle, ráda s Vámi budu sdílet své zkušenosti a navrhnu Vám optimální a účinné řešení, které bude v souladu s Vašimi časovými i finančními možnostmi přizpůsobené vašemu zdraví a aktuální kondici.
Ke každému klientovi přistupuji zcela individuálně a vše přizpůsobuji aktuálnímu zdravotnímu stavu. Vedle dosažení Vašich cílů se zaměřuji i na kompenzaci zkrácených a oslabených svalů a zlepšení držení těla a provedu vás správnou technikou provedení cviků, takže vůbec nevadí, pokud se cvičením teprve začínáte.
Pokud chcete ukončit svoje marné pokusy a dosáhnout výsledků, objednejte se na 1. nezávaznou konzultaci, ráda se stanu vaším parťákem na přímé cestě za lepší kondici.
608 276 805
bezspeku@gmail.com
Najdete mě v pohodovém rodinném fitku Fitness Star na Chodově
Po - 9-15
Út - 11-15
St - 9-15
Pá/So - 9-13
V jiné časy se vám budu ráda věnovat dle domluvy. Otevírací dobu fitka a ceník najdete ZDE
Zde si můžete rezervovat svou nezávaznou konzultaci
Jste tady, gratuluji. Tím jste udělali první krok, který povede ke zlepšení vašich stravovacích návyků a kondice a třeba i vysněným výsledkům. Dalšími kroky vás ráda provedu.
Nechte se inspirovat výsledky ostatních.
Cílové skupiny, se kterými pracuji (od teenagerů po seniory)
- Lidé se sedavým, nebo jednostranně zatěžujícím zaměstnáním
- Lidé trpící nadváhou a obezitou, bolestí zad apod.
- Lidé s nedostatkem pohybu
- Maminky po porodu, které potřebují své tělo opět dostat do formy
- Kondiční sportovci a sportovci různých odvětví s potřebou kondiční přípravy
Těším se na spolupráci
